Dribbling: vom 1vs0 über 1vs1 zum 2vs1 _ 1vs2

Veröffentlicht von Tobias am

TRAINER: Tobias Bendel – VEREIN: ATSV „Frisch Auf“ Wurzen – TEAM: Nachwuchsleiter – Lizenz: DFB-B-Lizenz


TRAININGSSCHWERPUNKTE:

Dribbling, Fintieren, Torabschluss,, Zweikampf, Orientierung, Reaktions- und Aktionsschnelligkeit

AUFBAU:

• siehe Abbildung
• Feldgröße (15m x 12m) kann und sollte, je nach Alter, Leistungsstand und Spieleranzahl variiert werden

MATERIAL:

• 1 x Jugendtor
• 2 x Mini-Tore
• 4 x Kegel (Spielfeldbegrenzung)
• 5 x Hütchen (je 1x rot/blau/gelb/weiß/grün)
• 2 x Leibchen (je 1x rot/blau)
• viele Bälle

SPIELERZAHL:

4 Spieler

ANWENDBAR:

ab U11

SPIELREGELN:

• Spieler 1 (weiß) dribbelt mit Finte ins Feld und schließt auf das Jugendtor ab und spielt im Anschluss gegen Spieler 2 (gelb)
• Spieler 2 (gelb) dribbelt nun ins Feld und versucht im 1vs1 gegen Spieler 1 (weiß) auf die Mini-Tore abzuschließen
• Trifft Spieler 2 (gelb) eines der beiden Mini-Tore, signalisiert die angegebene Farbe (Leibchen ins Netz hängen) Spieler 3 (grün) von welchem Hütchen er sich einen Ball holen muss
• nun spielt Spieler 3 (grün) gegen Spieler 2 (gelb) 1vs1 – Spielrichtung bleibt für Beide gleich
• Spieler 1 (weiß) verläßt das Spielfeld
• Trifft Spieler 2 (gelb) NICHT z.Bsp.: Ball im Aus, Spieler 1 kann ein Tor auf das Jugendtor erzielen oder TW hält sicher, ruft der Trainer die Farbe von welchem Hütchen er sich einen Ball holen muss

STEIGERUNG:

• Spieler 1 (weiß) verläßt nach dem 1vs1 gegen Spieler 2 (gelb) nicht das Feld sondern spielt
-> V1: mit Spieler 3 (grün) im 2vs1 auf das Jugendtor gegen Spieler 2 (gelb)
-> V2: mit Spieler 2 (gelb) im 1vs2 auf die Mini-Tore gegen Spieler 3 (grün) -> siehe Video

Wettbewerb:

• Wer hat im Team die meisten Tore/Punkte?
• Wer hat in der Trainingsgruppe die meisten Tore/Punkte?

• Im Teamwettbewerb lasse ich gerne um ein kleine Aufgabe spielen, welche sich die Spieler vorher selber ausmachen.
z.B.: 10 Liegestütze, 10 Hampelmänner, 10 Kängurus etc.

Kategorien: Trainingsübungen